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Süßigkeiten als Trost oder Belohnung - Kluge Idee?

Text: Norbert Klotz
Fotos: Adobe Stock

Nein. 

Süßigkeiten als Belohnung ziehen natürlich oft. 

"Wenn du das Zimmer aufräumst, bekommst du was aus dem großen Glas."

"Wenn du beim Einkaufen nicht quengelst, gibt es ein Eis."

"Du hast dir weh getan? - Hier eine Tüte Gummibärchen."

Was ich in meinem Kind damit konsequent anlege, ist emotionales Essen. 

Süßigkeiten werden mit einem positiven Gefühl verknüpft. 

Mit Liebe, Lob, Anerkennung, Trost, Wärme…

Fehlt mir dieses Gefühl als Kind oder auch später als Erwachsener, hole ich es mir mit der Dose Eis oder der Tüte Gummibärchen zurück.

Wer kennt nicht die verlassene Hauptdarstellerin im Kinofilm, die weinend eine Familienpackung Eiscreme auf dem Sofa verputzt. Als Trost. Als Liebesersatz.

Emotionales Essen ist ganz klar eine Essstörung und wir erzeugen sie bei unserem Kind, wenn wir mit Süßigkeiten oder generell mit Essen belohnen oder trösten. 

Essen ist lebenswichtig und Genuss - aber keine Belohnung. 

Belohne dein Kind lieber mit einem coolen Mini-Buch, lustigen Stempeln, Aufklebern, einem gemeinsamen Spiel, einer neuen Hörspielfolge oder einem Ausflug - was auch immer - die Möglichkeiten sind grenzenlos!

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